進化系Podcast
運動員創業家 Eddy x 人生溝通教練 唐芯
🔸 觀點對話｜輕鬆學習思維升級！
🔸 自我成長｜不說教邊笑邊成長！
🔸 每週更新｜紓解高壓找回動力！
Podcast
76 episodes
2026-03-03
EP75. 高度壓縮的職涯人生，運動員真的只有一條路嗎？(下) ft.曾荃鈺｜安芯上錄
留言告訴我你對這一集的想法： 安芯上錄 Podcast 主持｜企業培訓講師 Eddy x 人生溝通教練 唐芯 🔸 觀點對話｜輕鬆學習思維升級！ 🔸 自我成長｜不說教邊笑邊成長！ 🔸 每週更新｜紓解高壓找回動力！ Real Talk for Real Growth. 1️⃣ 本集重點概要 當我們談論「陪伴」時，我們是在支持對方長成他自己的樣子，還是試圖將他塑造成我們期待的模樣？本集《安芯上錄》特別篇，Eddy 與曾荃鈺理事長從紀伯倫的詩作出發，深度剖析父母與導師應有的「園丁精神」——只負責拔草、澆水，但不預設花開的高度。 對話從溫馨的教育觀點，轉而激盪出關於 AI 時代的生存思辨。荃鈺引述簡立峰老師的觀點，指出所有文字化、邏輯化的認知能力都將被它取代，唯有那種「扎到玻璃手會縮回來」的身體本能——巨身智能，才是未來職場不可動搖的核心競爭力。這集節目不僅適合家長與教育者，更適合每一位在 AI 浪潮中尋求定位的職涯工作者，學習如何透過「身份擴張」跳脫輸贏的束縛，找到屬於自己的長遠視角。 2️⃣ 時間章節 00:00｜極力運動：用運動場上的目標帶領職場團隊 01:52｜重新定義陪伴：放手讓孩子長成他自己的樣子 02:49｜你的孩子不是你的：紀伯倫的先知智慧 04:43｜陪伴的困難：如何對一個走偏的人完全沒有期待？ 07:03｜超越勝負的支持：看見運動員背後的人格教育 10:52｜未來不可取代的人才：巨身智能與非認知能力 11:57｜AI 協作的力量：當運動員補足資訊缺口後將炙手可熱 13:13｜全球社交新趨勢：從華爾街名車到健身房數據 16:02｜刻意練習與有意識的學習：解釋你每個動作的理由 23:30｜身份擴張：不再被痛苦與高成就綁定，成為真正的領袖 3️⃣ 完整節目內容介紹 在資訊爆炸的 2026 年，我們是否還記得如何真正地「陪伴」一個人？曾荃鈺理事長在對話中分享了一個深刻的觀點：陪伴是一件「不能談代價」的事。如同園丁在照料花草，我們提供水分與肥料，卻不能要求這朵花必須長到多高。這種放手，是為了讓每個人都能長成他最真實的樣子，這也是現今教育與團隊領導中最稀缺的修養。 面對 AI 的全面強襲，許多人感到職涯焦慮。荃鈺透過與前 Google 董事總經理簡立峰博士的對話，帶給我們一個令人振奮的解答。未來那些「可被文字記錄、被書籍描述」的認知能力，AI 都能做得比它更好。然而，那種源自於六歲以前的本能、對環境的感知、以及線下接觸的感動，正是 AI 的禁區。這被稱為「巨身智能」，也是運動員與生俱來的優勢。當我們學會利用工具補足資訊缺口，我們原本的身體感知與行動力，將成為最炙手可熱的資本。 節目的最後，Eddy 分享了身為創業者的樂觀心態。他認為早早看破輸贏，是因為知道人生是一輩子的長跑。這種心態呼應了潛能開發大師 Anthony Robbins 的教誨：領袖特質並非來自於對困難的耐受度，而是來自於「身份的重新擴張」。當你的驅動力不再是為了個人輸贏，而是為了比自己更遠大的目標（如推廣美式躲避球、幫助更多人認識運動），你就不會被短暫的失落卡住，而是能在每一次挫折中，找到重新定義自己的契機。 4️⃣ 相關概念 / 延伸整理 * 巨身智能 (Embodied Intelligence)：指身體與環境互動產生的智能，是非認知能力的核心。 * 身份擴張 (Identity Expansion)：將自我驅動力與遠大目標連結，以跳脫「輸贏」的意識束縛。 * 園丁精神 (Gardener Mentality)：在教育或領導中提供環境與資源，卻不預設對方的成長路徑。 * 非認知能力：涉及情感溝通、壓力調節與人際互動，是 AI 難以取代的關鍵素養。 * 刻意練習 (Deliberate Practice)：將自動導航切換回「有意識模式」，清楚解釋每個行動的用意。
2026-02-23
EP74. 高度壓縮的職涯人生，運動員真的只有一條路嗎？(上) ft.曾荃鈺｜安芯上錄
留言告訴我你對這一集的想法： 安芯上錄 Podcast 主持｜企業培訓講師 Eddy x 人生溝通教練 唐芯 🔸 觀點對話｜輕鬆學習思維升級！ 🔸 自我成長｜不說教邊笑邊成長！ 🔸 每週更新｜紓解高壓找回動力！ Real Talk for Real Growth. 本集重點概要 你是否曾經以為，運動員的人生只有一條路？ 本集從臺灣運動員的真實處境出發，拆解一個常見迷思——成為職業選手就等於成功，退役就等於結束。 節目深入討論三個核心觀點： * 運動員不是吃「青春飯」，而是過著高度壓縮的職涯人生 * 高薪背後其實包含折舊、醫療成本與轉型風險 * 真正的生涯規劃不是退役後才開始，而是在「第一曲線還沒下滑時」就佈局第二曲線 同時也談到一個更本質的問題： 人生不是追著機會跑，而是知道自己是誰。 時間章節 01:31｜運動員生涯規劃協會在做什麼 解析運動員「少連結、高風險、缺乏延續性」的核心問題。 05:09｜運動員的職涯其實是濃縮版人生 平均33歲退役，十年內走完一般人四十年的職涯歷程。 09:41｜高薪背後的真相：折舊與風險 運動員薪資結構解析：底薪＋獎金＋訓練津貼與未來成本。 12:35｜第二曲線與雙軌職涯規劃 在第一曲線還沒掉下來前，就要開始培養下一條路。 15:21｜轉型不是否定過去，而是擴大半徑 不是跳脫舒適圈，而是逐步擴張舒適圈。 18:53｜運動產業的80種可能 運彩分析師、賽道丈量員、電競心理按摩師等多元職涯案例。 23:40｜別把責任丟給爸媽 人生不是追機會，而是為選擇負責。 27:24｜當才華撐不起野心時 最關鍵的能力：靜下來學習與自我探索。 -------------------------------------------------------------------------------- 完整節目內容介紹 這集對談，不只是談運動員，而是在談「每一個人的職涯焦慮」。 我們習慣把運動員標籤為青春飯、高風險、不穩定，但實際上，他們只是比一般人更早面對「轉型」這件事。 當一般人還在累積第一份工作經驗時，運動員已經在思考退役後的人生。 本集透過「濃縮型職涯」的比喻，重新定義運動員的價值—— 他們其實是在極端環境下高績效運作的專業人士。 節目同時延伸到普遍的生涯問題： * 要不要跳脫舒適圈？ * 轉型是否等於否定過去？ * 年輕人如何知道自己真正想要什麼？ * 父母應該如何面對孩子的體育選擇？ 最關鍵的一句話是： 人生不是追著機會跑，而是知道自己是誰。 這不只是運動員的課題，而是所有人的課題。 -------------------------------------------------------------------------------- 相關概念 / 延伸整理 * 第二曲線理論（Charles Handy） * 雙軌職涯規劃 * Portfolio 工作模式 * 生涯壓縮理論 * 運動產業多元職涯模型
2026-02-08
EP73. 感情中的「黃金三角」選外表、個性，還是頭腦？｜安芯上錄
留言告訴我你對這一集的想法： 安芯上錄 Podcast 主持｜企業培訓講師 Eddy x 人生溝通教練 唐芯 🔸 觀點對話｜輕鬆學習思維升級！ 🔸 自我成長｜不說教邊笑邊成長！ 🔸 每週更新｜紓解高壓找回動力！ Real Talk for Real Growth. 本集重點概要 你是否也曾在感情裡反覆卡在同一個問題：到底該重視外表、個性，還是頭腦？ 本集節目從一個在網路上流傳已久的說法——「感情的黃金三角」出發，討論脾氣、聰明與外表之間是否真的只能三選二，並延伸到男女在擇偶時常見的誤解與落差。 透過主持人之間大量真實經驗與即時反應，節目不只拆解條件本身，更深入探討「交往目的不同，選擇就會完全不同」這個關鍵前提，讓聽眾重新思考：我們到底是在找一個對的人，還是在逃避真正要面對的問題。 時間章節（依對話主題整理） 01:27｜什麼是感情的黃金三角 從網路流行說法出發，介紹脾氣、聰明與外表三個條件之間的衝突關係。 03:04｜只能選兩個時，你會怎麼選 將黃金三角轉化為實際情境，討論交往與結婚的不同考量。 05:01｜男生真的偏好「傻白甜」嗎 透過實際投票經驗，打破女生對男生選擇的刻板印象。 08:19｜感情中的警訊與渣男共通點 從「沒有在用社群媒體」與「工作忙就消失」談起，討論關係中的不對勁訊號。 11:45｜為什麼外表會被刪掉 從長期相處的角度出發，分析哪些條件能改、哪些幾乎不會變。 13:53｜男生版本的黃金三角 以幽默方式延伸討論男性條件中的不可能組合。 15:57｜從脾氣太好到學會保護自己 談成熟後的改變，以及「對事不對人」在關係與職場中的重要性。 18:39｜接受不完美，才是真正的穩定 回到黃金三角的本質，討論缺點與自信之間的平衡。 完整節目內容介紹 很多人談感情時，習慣用條件清單來替對方打分數，卻很少停下來問自己：這段關係究竟想要的是陪伴、成長，還是短暫的滿足。 本集節目透過「黃金三角」這個看似玩笑的概念，實際揭露了感情中最真實的選擇困境。當交往的目標不同，條件的重要性就會完全改變，而真正造成衝突的，往往不是條件本身，而是彼此沒有說出口的期待落差。 節目後段更延伸到自我保護與成熟的議題，提醒聽眾：關係不是一味忍讓，也不是用力討好，而是在看清現實後，仍能選擇尊重自己。這是一集適合反覆聆聽、在不同人生階段都會有不同理解的對話。 相關概念／延伸整理 * 感情中的條件取捨 * 長期關係與短期關係的決策 * 差異自我保護與界線感 * 成熟關係中的衝突 * 管理擇偶迷思與刻板印象 📌 收聽 Podcast 全集內容： https://open.firstory.me/user/onair-life/episodes 📲 更多效率思維與問題解決技巧，跟我在 IG 互動： https://www.instagram.com/anxin.onair/ 📽️ 觀看「有畫面的podcast」，我們的YouTube頻道： https://www.youtube.com/@anxinonair 來找我們做Team Building吧！樂趣灣官網： https://lebay.co/ 用運動為你的企業做教育訓練！激勵運動帶你動起來： https://motivate.com.tw/tc/ 需要提升口語表達的能力嗎？唐芯學苑解決你的問題： https://www.charmspeech.com/
2026-03-03
EP75. 高度壓縮的職涯人生，運動員真的只有一條路嗎？(下) ft.曾荃鈺｜安芯上錄
留言告訴我你對這一集的想法： 安芯上錄 Podcast 主持｜企業培訓講師 Eddy x 人生溝通教練 唐芯 🔸 觀點對話｜輕鬆學習思維升級！ 🔸 自我成長｜不說教邊笑邊成長！ 🔸 每週更新｜紓解高壓找回動力！ Real Talk for Real Growth. 1️⃣ 本集重點概要 當我們談論「陪伴」時，我們是在支持對方長成他自己的樣子，還是試圖將他塑造成我們期待的模樣？本集《安芯上錄》特別篇，Eddy 與曾荃鈺理事長從紀伯倫的詩作出發，深度剖析父母與導師應有的「園丁精神」——只負責拔草、澆水，但不預設花開的高度。 對話從溫馨的教育觀點，轉而激盪出關於 AI 時代的生存思辨。荃鈺引述簡立峰老師的觀點，指出所有文字化、邏輯化的認知能力都將被它取代，唯有那種「扎到玻璃手會縮回來」的身體本能——巨身智能，才是未來職場不可動搖的核心競爭力。這集節目不僅適合家長與教育者，更適合每一位在 AI 浪潮中尋求定位的職涯工作者，學習如何透過「身份擴張」跳脫輸贏的束縛，找到屬於自己的長遠視角。 2️⃣ 時間章節 00:00｜極力運動：用運動場上的目標帶領職場團隊 01:52｜重新定義陪伴：放手讓孩子長成他自己的樣子 02:49｜你的孩子不是你的：紀伯倫的先知智慧 04:43｜陪伴的困難：如何對一個走偏的人完全沒有期待？ 07:03｜超越勝負的支持：看見運動員背後的人格教育 10:52｜未來不可取代的人才：巨身智能與非認知能力 11:57｜AI 協作的力量：當運動員補足資訊缺口後將炙手可熱 13:13｜全球社交新趨勢：從華爾街名車到健身房數據 16:02｜刻意練習與有意識的學習：解釋你每個動作的理由 23:30｜身份擴張：不再被痛苦與高成就綁定，成為真正的領袖 3️⃣ 完整節目內容介紹 在資訊爆炸的 2026 年，我們是否還記得如何真正地「陪伴」一個人？曾荃鈺理事長在對話中分享了一個深刻的觀點：陪伴是一件「不能談代價」的事。如同園丁在照料花草，我們提供水分與肥料，卻不能要求這朵花必須長到多高。這種放手，是為了讓每個人都能長成他最真實的樣子，這也是現今教育與團隊領導中最稀缺的修養。 面對 AI 的全面強襲，許多人感到職涯焦慮。荃鈺透過與前 Google 董事總經理簡立峰博士的對話，帶給我們一個令人振奮的解答。未來那些「可被文字記錄、被書籍描述」的認知能力，AI 都能做得比它更好。然而，那種源自於六歲以前的本能、對環境的感知、以及線下接觸的感動，正是 AI 的禁區。這被稱為「巨身智能」，也是運動員與生俱來的優勢。當我們學會利用工具補足資訊缺口，我們原本的身體感知與行動力，將成為最炙手可熱的資本。 節目的最後，Eddy 分享了身為創業者的樂觀心態。他認為早早看破輸贏，是因為知道人生是一輩子的長跑。這種心態呼應了潛能開發大師 Anthony Robbins 的教誨：領袖特質並非來自於對困難的耐受度，而是來自於「身份的重新擴張」。當你的驅動力不再是為了個人輸贏，而是為了比自己更遠大的目標（如推廣美式躲避球、幫助更多人認識運動），你就不會被短暫的失落卡住，而是能在每一次挫折中，找到重新定義自己的契機。 4️⃣ 相關概念 / 延伸整理 * 巨身智能 (Embodied Intelligence)：指身體與環境互動產生的智能，是非認知能力的核心。 * 身份擴張 (Identity Expansion)：將自我驅動力與遠大目標連結，以跳脫「輸贏」的意識束縛。 * 園丁精神 (Gardener Mentality)：在教育或領導中提供環境與資源，卻不預設對方的成長路徑。 * 非認知能力：涉及情感溝通、壓力調節與人際互動，是 AI 難以取代的關鍵素養。 * 刻意練習 (Deliberate Practice)：將自動導航切換回「有意識模式」，清楚解釋每個行動的用意。
2026-02-23
EP74. 高度壓縮的職涯人生，運動員真的只有一條路嗎？(上) ft.曾荃鈺｜安芯上錄
留言告訴我你對這一集的想法： 安芯上錄 Podcast 主持｜企業培訓講師 Eddy x 人生溝通教練 唐芯 🔸 觀點對話｜輕鬆學習思維升級！ 🔸 自我成長｜不說教邊笑邊成長！ 🔸 每週更新｜紓解高壓找回動力！ Real Talk for Real Growth. 本集重點概要 你是否曾經以為，運動員的人生只有一條路？ 本集從臺灣運動員的真實處境出發，拆解一個常見迷思——成為職業選手就等於成功，退役就等於結束。 節目深入討論三個核心觀點： * 運動員不是吃「青春飯」，而是過著高度壓縮的職涯人生 * 高薪背後其實包含折舊、醫療成本與轉型風險 * 真正的生涯規劃不是退役後才開始，而是在「第一曲線還沒下滑時」就佈局第二曲線 同時也談到一個更本質的問題： 人生不是追著機會跑，而是知道自己是誰。 時間章節 01:31｜運動員生涯規劃協會在做什麼 解析運動員「少連結、高風險、缺乏延續性」的核心問題。 05:09｜運動員的職涯其實是濃縮版人生 平均33歲退役，十年內走完一般人四十年的職涯歷程。 09:41｜高薪背後的真相：折舊與風險 運動員薪資結構解析：底薪＋獎金＋訓練津貼與未來成本。 12:35｜第二曲線與雙軌職涯規劃 在第一曲線還沒掉下來前，就要開始培養下一條路。 15:21｜轉型不是否定過去，而是擴大半徑 不是跳脫舒適圈，而是逐步擴張舒適圈。 18:53｜運動產業的80種可能 運彩分析師、賽道丈量員、電競心理按摩師等多元職涯案例。 23:40｜別把責任丟給爸媽 人生不是追機會，而是為選擇負責。 27:24｜當才華撐不起野心時 最關鍵的能力：靜下來學習與自我探索。 -------------------------------------------------------------------------------- 完整節目內容介紹 這集對談，不只是談運動員，而是在談「每一個人的職涯焦慮」。 我們習慣把運動員標籤為青春飯、高風險、不穩定，但實際上，他們只是比一般人更早面對「轉型」這件事。 當一般人還在累積第一份工作經驗時，運動員已經在思考退役後的人生。 本集透過「濃縮型職涯」的比喻，重新定義運動員的價值—— 他們其實是在極端環境下高績效運作的專業人士。 節目同時延伸到普遍的生涯問題： * 要不要跳脫舒適圈？ * 轉型是否等於否定過去？ * 年輕人如何知道自己真正想要什麼？ * 父母應該如何面對孩子的體育選擇？ 最關鍵的一句話是： 人生不是追著機會跑，而是知道自己是誰。 這不只是運動員的課題，而是所有人的課題。 -------------------------------------------------------------------------------- 相關概念 / 延伸整理 * 第二曲線理論（Charles Handy） * 雙軌職涯規劃 * Portfolio 工作模式 * 生涯壓縮理論 * 運動產業多元職涯模型
2026-02-08
EP73. 感情中的「黃金三角」選外表、個性，還是頭腦？｜安芯上錄
留言告訴我你對這一集的想法： 安芯上錄 Podcast 主持｜企業培訓講師 Eddy x 人生溝通教練 唐芯 🔸 觀點對話｜輕鬆學習思維升級！ 🔸 自我成長｜不說教邊笑邊成長！ 🔸 每週更新｜紓解高壓找回動力！ Real Talk for Real Growth. 本集重點概要 你是否也曾在感情裡反覆卡在同一個問題：到底該重視外表、個性，還是頭腦？ 本集節目從一個在網路上流傳已久的說法——「感情的黃金三角」出發，討論脾氣、聰明與外表之間是否真的只能三選二，並延伸到男女在擇偶時常見的誤解與落差。 透過主持人之間大量真實經驗與即時反應，節目不只拆解條件本身，更深入探討「交往目的不同，選擇就會完全不同」這個關鍵前提，讓聽眾重新思考：我們到底是在找一個對的人，還是在逃避真正要面對的問題。 時間章節（依對話主題整理） 01:27｜什麼是感情的黃金三角 從網路流行說法出發，介紹脾氣、聰明與外表三個條件之間的衝突關係。 03:04｜只能選兩個時，你會怎麼選 將黃金三角轉化為實際情境，討論交往與結婚的不同考量。 05:01｜男生真的偏好「傻白甜」嗎 透過實際投票經驗，打破女生對男生選擇的刻板印象。 08:19｜感情中的警訊與渣男共通點 從「沒有在用社群媒體」與「工作忙就消失」談起，討論關係中的不對勁訊號。 11:45｜為什麼外表會被刪掉 從長期相處的角度出發，分析哪些條件能改、哪些幾乎不會變。 13:53｜男生版本的黃金三角 以幽默方式延伸討論男性條件中的不可能組合。 15:57｜從脾氣太好到學會保護自己 談成熟後的改變，以及「對事不對人」在關係與職場中的重要性。 18:39｜接受不完美，才是真正的穩定 回到黃金三角的本質，討論缺點與自信之間的平衡。 完整節目內容介紹 很多人談感情時，習慣用條件清單來替對方打分數，卻很少停下來問自己：這段關係究竟想要的是陪伴、成長，還是短暫的滿足。 本集節目透過「黃金三角」這個看似玩笑的概念，實際揭露了感情中最真實的選擇困境。當交往的目標不同，條件的重要性就會完全改變，而真正造成衝突的，往往不是條件本身，而是彼此沒有說出口的期待落差。 節目後段更延伸到自我保護與成熟的議題，提醒聽眾：關係不是一味忍讓，也不是用力討好，而是在看清現實後，仍能選擇尊重自己。這是一集適合反覆聆聽、在不同人生階段都會有不同理解的對話。 相關概念／延伸整理 * 感情中的條件取捨 * 長期關係與短期關係的決策 * 差異自我保護與界線感 * 成熟關係中的衝突 * 管理擇偶迷思與刻板印象 📌 收聽 Podcast 全集內容： https://open.firstory.me/user/onair-life/episodes 📲 更多效率思維與問題解決技巧，跟我在 IG 互動： https://www.instagram.com/anxin.onair/ 📽️ 觀看「有畫面的podcast」，我們的YouTube頻道： https://www.youtube.com/@anxinonair 來找我們做Team Building吧！樂趣灣官網： https://lebay.co/ 用運動為你的企業做教育訓練！激勵運動帶你動起來： https://motivate.com.tw/tc/ 需要提升口語表達的能力嗎？唐芯學苑解決你的問題： https://www.charmspeech.com/